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2018.10.29 ダンベルエリアできました!!

 

南長野運動公園のトレーニングジムに新しいエリアが出来ました!!

 

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みなさんもダンベルを今まで1度は見たことがあると思います!!

 

ただ、正しい使い方がわからない…

 

どこを鍛えるために使うんだろう…

 

その方のためにダンベルを使ったトレーニング方法を

紹介するエリアを作りました!!

 

 

 

 

初めてご利用の方でも簡単に出来る内容となっておりますので

是非1度お試しを!!

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