12月〜3月のレッスンプログラムはコチラ

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本日の大会情報 EVENT

12.08

Fri

長野県高等学校新人体育大会北信大会(総合体育館)

おすすめのレッスン LESSON

Mon

15:55~
エアロビクスをベースにダンスの振り付けを楽しみます!! ダンスエアロ

バタフライの基本から泳ぎに必要な動きを学びます!! バタフライを泳ごう!NEW!!

Sun

14:00~
初心者からでも出来るヨガで、骨盤を中心に全身の調整を行います!! 骨盤調整ヨガ®(不定期開催)

Sun

15:00~
椅子に乗ってリズミカルに身体を動かし、バランスを整えます!! ジャイロキネシス®(不定期開催)