本日の大会情報 EVENT
09.21
Sat
- 第14回フレッシュミニバス大会（総合体育館）
- 第27回 県小坂杯テニス大会（テニスコート）
- 長野県高校女子サッカー選手権大会３決・決勝（競技場）
本日は駐車場が大変混雑することが予想されます。ご来場は公共交通機関をご利用ください。
おすすめのレッスン LESSON
Thu
- 10:00～
- 音楽やリズムに合わせて身体を動かします!!初めての方大歓迎!! ♪リズムスイミング♪
Mon
- 15:55～
- エアロビクスをベースにダンスの振り付けを楽しみます!! ダンスエアロ
Mon
- 16:50～
- ステップの基本動作からコンビネーションを行います♪中級ステップNEW!!
Sat
- 18:35～
- キックやパンチを取り入れた有酸素運動でストレス解消!! キック＆パンチシェイプ